家长学校
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◎ 2021中考饮食：考生饮食的不良习惯
中考网整理了关于2021中考饮食：考生饮食的不良习惯，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么，太大的变化
2020-12-12
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◎ 吃什么抗疲劳？专家说就吃这六样......
在紧张的氛围下学习，想必压力巨大，很容易产生疲劳。那么中考生吃什么抗疲劳呢？中考饮食5大原则，考生父母不可忽视啊！ 中考生吃这六种食物可抗疲劳 1、蘑菇 吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。
2020-12-12
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◎ 怎样吃才能保持机体的最佳状态去迎接中考
对中考生来说，知识、能力的上准备要充分，身体更是不能关键时刻扯后腿。中考前后，如何吃才能保证营养充足精力充沛?怎样吃才能避免肠胃不适消化不良?怎样才能保持机体的最佳状态去迎接中考? 山东中考网营养师推荐吃什么 早餐应含有鸡蛋、脱脂牛奶、酸奶或乳酪和粮食制品，
2019-07-25
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◎ 山东中考网饮食指南 考生小心四大饮食误区
中考考前、考中吃什么?作为考生的后勤部长，家长们可是一点不敢懈怠。但是家长们给考生们准备的饭菜符合考生的考试需要吗? 误区一：考前进补最有效 保健品决非万能，而且并非所有的考生都适合享用补品，保健品也有因人而异、适不适合的问题。考生和家长不要期待那些标榜提
2019-07-16
