家长学校
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◎ 2021中考饮食：吃得多不如吃得精
吃得多不如吃得精 早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另外，有的学生上学早，时间紧张，进餐时间短。因此，早餐不用吃大量的饭菜，只要质量高、搭配合理的主副食就可以了。 每天喝牛奶是最好的补钙措施(尽管人们对牛
2020-12-12
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◎ 2021中考饮食：考生饮食的不良习惯
中考网整理了关于2021中考饮食：考生饮食的不良习惯，希望对同学们有所帮助，仅供参考。 不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么，太大的变化
2020-12-12
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◎ 吃什么抗疲劳？专家说就吃这六样......
在紧张的氛围下学习，想必压力巨大，很容易产生疲劳。那么中考生吃什么抗疲劳呢？中考饮食5大原则，考生父母不可忽视啊！ 中考生吃这六种食物可抗疲劳 1、蘑菇 吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。
2020-12-12
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◎ 家长应怎样关注孩子的分数
应该讲，大多家长最高兴的事是孩子成绩好，最不高兴的事是孩子成绩差。孩子成绩好，家长喜笑颜开，全家开心，孩子成绩不好，家长眉头紧皱，全家笼罩着一层阴云。因此，从某种程度上说，孩子的成绩已牵动着千家万户的心弦，成为家庭和谐的晴雨表。 为了让孩子提高成绩，不少
2020-12-12
